PREPPIN' SERIOUS ABOUT
FOOD AND FITNESS

MEET THE CREW!

Hoe kan het zo zijn dat gezond eten in Nederland zo moeilijk, duur én lame is?Prepperdeprep is de life-hack waar Kenneth
& Chris naar op zoek waren. 

Middenin in de crisis trokken zij het kookschort aan en begonnen met kokkerelen. En toen... toen kwam er snel een chef bij om de boel niet alleen functioneel te maken, maar ook verrekte lekker! 

202109_UnScared_173531_D5_DSC_5289.jpg

KENNETH

Het werd tijd dat ik mijn zondagavonden terugkreeg. Ik prep al jaren, en alhoewel ik echt wel goed kan koken zijn mijn prepmeals vooral functioneel. Maar... wat als ik me nou bezig houd met de macro's? Dan kan Dr. Prepper deze amazing (s)maken! 

CHRISTOPHER

Ik ben de eerste klant van prepperdeprep. Ik ben dol op lekker eten, maar snapte weinig van wat 'goed voedsel' nou daadwerkelijk is. 

Gelukkig ben ik handig met computers en camera's énne heb ik de nodige ondernemersjaren onder mijn riem om dit bedrijf samen met Kenneth te laten knallen!

ONZE MISSIE

Het dagelijks leven van atleten makkelijker maken
mét gezonde, gebalanceerde en amazing meals!

'T PROBLEEM

THE GORILLA IN THE ROOM...

Gezond, lekker en gemakkelijk eten is lang niet vanzelfsprekend. Sterker nog.

Het is verrekte lastig! 

Ons leven zit vol met dillema's. Als je voor een getraind lichaam gaat en een gezin hebt, moet je misschien je carrière ambities bijstellen. Als je een druk sociaal leven wilt en een drukke baan hebt lever je in op uren in de keuken (of de gym..)

Om niet op te branden zijn we genoodzaakt om slimmer te leven. Te delegeren! En dat is soms lastig.

Daarom heeft het overgrote deel van onze maatschappij een ongebalanceerd leven. We sluiten een comprimis op onze relaties, onze ambities of ons lichaam...

Als je serieus bent over je lichaam en je prestaties dan moet je serieus zijn over voeding. Dat kost tijd, kennis én discipline. Op het moment dat er andere zaken in je leven zijn die je aandacht opeisen, is het handig om hulp in te schakelen!

 

KLAAR VOOR VERANDERING

DRUK DRUK DRUK

Als je erover nadenkt is het aantal uur dat wij in de keuken doorbrengen niet meer van deze tijd..

Eerst bedenken wat je gaat eten.
Bedenken hoe je dat gaat maken.
Lijstje maken.
Boodschappen doen.
Koken (of preppen!).

 

Een gemiddeld mens kookt elke 14 dagen dezelfde 7-9 recepten. En als je een beetje vers eet sta je stiekem elke week 3 uur in de keuken om
die maaltijdjes te koken.

Kijk, dat je in de keuken staat om je skills
voor gasten te tonen. Sure...

 

Maar die meals tussendoor? Die eindeloze rits aan dezelfde recepten die je week in week uit weer maakt...
 

Dat kan makkelijker, gezonder én lekkerder!  

Roze_03.jpg
202109_UnScared_090303_D5_DSC_3395.jpeg

OP NAAR EEN GEZONDE TOEKOMST
TO INFINITY, AND BEYOND!

Wij zijn er voor mensen met een actieve lifestyle. Zodat ze meer aandacht kunnen besteden aan de zaken die er voor hun toe doen.

Een gezond lichaam, een gezonde carriere én een busy social life. Dat kan gewoon! 

Eiwitrijke voeding hoeft niet saai te zijn. Er zijn meer producten dan kwark, kip en shakes. ( ECHT!)

 

Wij zeggen altijd: " Be, who you want to be".

Als je eruit wilt zien als een atleet, eet dan als een atleet. Als je je zo sterk wilt zijn als een atleet.
Beweeg je dan als een atleet. 

Wij halen de drempel weg om met een gezonde basis de week door te komen. Zodat jij kunt focussen op waar je echt goed in bent. 

02_PP_Pattern_White.png

PREPPIN SERIOUS ABOUT FOOD & FITNESS